应用介绍
软件介绍
最近我试了《Daymood记录心情》,真心觉得这款应用很不错。另外,它能用五种表情来记录你的心情,超级简单直观,适合忙碌的我们。尤其在下班后,反思一天的心情时,这款应用就像是你的私人情绪顾问,帮你整理思绪。每个月还有情绪统计,让你对自己的心理状态有个全面了解,绝对是追求心理健康的小伙伴们的必备工具。
软件特色
生成每月情绪统计,帮你了解自己
心理健康专栏
五种可爱的表情记录你的心情
强度记录特性让你更真实地反映感受
用五种表情记录心情,简单又直观
界面设计清新,不用担心使用难度
每月生成的统计图直观明了
使用指南
学习难度
这个应用上手很简单,新手几分钟就能熟悉。建议刚开始可以多试几次不同的表情,找出最适合自己的方式。
使用技巧
• 每天固定时间打卡,效果会更好
• 可以结合生活中的小事一起记,比如工作中的小成就
• 避免只在坏心情时使用,要学会在好心情时也记录
常见问题
• 如果出现闪退,可以尝试重新安装或者更新到最新版本
• 新手可能会忘记每天记录