懂你AI v1.9

软件介绍

懂你AI是一款专注于心理健康和情绪管理的实用应用，特别适合那些工作压力大或者常感焦虑的人群。它通过情绪识别功能，让你可以迅速了解自己的心理状态，随后根据这个状态提供个性化的减压方案。配合专业冥想老师的导引音频，你可以轻松进入放松状态，帮助缓解压力、改善睡眠质量。总之，懂你AI不仅是一个减压工具，更是你的心灵陪伴，让你在繁忙的生活中找到一丝宁静。

软件特色

个性化推荐方案做得比很多同类应用更细致

心理健康类应用推荐区

导引音频声音悦耳，能让人放松得非常快

情绪识别功能，能够快速了解自己的心理状态

职场压力管理工具栏目

使用场景

也适合心理咨询师辅助客户进行自我调节

晚上入睡前帮助放空思绪

版本亮点

比起其他类似应用，这款在个性化推荐上做得更细致

冥想导词声音好听，能让人迅速放松下来

常见问题

我该如何进行情绪测试？

直接在主界面点击情绪测试即可，系统会给出反馈。

推荐内容不太适合怎么办？

可以多试几次不同的推荐内容，有时需要一些时间找到最适合自己的方式。