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不玩手机 v4.11

类型：系统工具 语言：简体中文

大小：29.5MB更新：2025-07-08 11:38:03

标签：学习必备家庭管理减压应用自律工具

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应用介绍

软件介绍

那个，不玩手机这款应用真的值得一试，尤其是对那些总是被手机分心的人。它能有效锁屏，让你在学习或工作时完全专注，特别适合学生和上班族。最赞的是，可以自定义锁机时间，这样就不会因为想玩会儿手机而打断了专注。还有白名单功能，让你在需要的时候随时能联系重要的人，不用担心错过重要消息，真的是解决了不少痛点。

使用场景

学习时可以专心提高效率

家庭管理孩子玩手机时间

可以和日历、待办事项等工具结合使用，比如设定学习或工作的时间段，就在这段时间内启动不玩手机，可以极大提高效率。

工作中能避免被社交软件打扰

版本亮点

设置白名单不影响重要通讯，实用性强

相较于其他类似应用，这个能更好地控制手机使用时间

帮助用户逐步养成良好的自律习惯，值得推荐

常见问题

不玩手机v4.11截图

我该如何避免错误设置？

新手最容易犯的是忘记设定锁机时间，建议先熟悉一下界面再操作。

这个应用如何设置锁机时间？

你可以在设置中选择锁机时间，自定义需要锁定的时段，非常简单哦！

编辑点评

编辑点评：不玩手机作为系统工具，比起其他锁屏类应用，这款在自定义程度上更高，值得推荐。

使用指南

学习难度

其实很简单，上手几分钟就能熟悉操作。如果你想充分利用这个应用，可以先看看设置教程，避免走弯路。

使用技巧

• 定期调整自己的使用习惯，可以逐步提高自律性

• 尽量合理安排锁机时间，不要一下子设得太长

常见问题

• 如果觉得锁屏后无法解锁，可以检查设置

• 新手可能会忘记设置锁机时间

• 有时不小心把重要应用加入黑名单导致无法使用

软件截图

历史版本

v4.11 当前版本

29.5MB 2025-07-08

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