BodyToBe老版本 5.2.3

软件介绍

嗯，说实话，BodyToBe老版本真的是我日常生活中的健身小助手，特别适合像我这种健身新手。需要注意的是，它通过简单的体质检测，能帮我制定个性化的训练方案，让我找到适合自己的运动方式。而且，每天都能看到自己一点一滴的进步，特别有成就感。这款APP最牛逼的是它把大目标拆分成小目标，每达成一个小目标都让我觉得自己在向理想的身体迈进。总之，这款应用让我在忙碌的生活中也能轻松进行科学锻炼，值得推荐给大家。

软件特色

可视化的训练路径，让我清楚自己每天的进步

健康知识学习专区

里程碑激励机制，把大目标拆分成小目标，增加了我的动力

体质检测和个性化训练方案，真心帮我找到适合自己的运动方式

可视化训练路径，直观地看到每天的进步，让人心里踏实

健身类应用推荐栏目

使用场景

特别适合健身行业人士，比如私教或者健康管理师，可以用来给客户制定计划

在企业健康管理中，可以作为员工健康促进的一部分，提高整体身体素质

技术特点

早期版本虽然没智能设备同步，但手动输入也还算流畅

加载速度比想象中快，动作切换几乎没延迟

支持多种设备，兼容性还不错，不会因为低配手机就卡顿

编辑点评

编辑点评：BodyToBe老版本作为生活实用，相比其他健身APP，它的上手难度低得多，新手也能迅速入门，值得推荐。