应用介绍
软件介绍
《自律手机控》是个不错的应用，专门为那些想要控制手机使用时间的人设计吧。它能清楚地显示你每天花在手机上的时间，这样你就能意识到自己其实花了多少时间在无意义的滑动上。此外，强制锁机功能真的很给力，能让你在工作和学习时集中精力，完全不被手机打扰。如果你想养成早睡的习惯，睡眠计划设置也能帮到你。总之，这款应用帮助我更好地管理时间，让生活更加高效。
使用场景
对于需要集中注意力的工作者也是个好帮手，可以防止频繁查看社交媒体
晚上准备睡觉时，自动锁机让你放下手机
技术特点
性能稳定，不会出现卡顿现象
操作界面简单易懂，新手也能快速上手
适配大部分安卓设备，兼容性不错
常见问题
如果遇到卡顿该怎么办？
如果遇到卡顿，可以尝试重启应用或者检查权限设置，通常都会解决问题。
自律手机控怎么设置锁机功能？
在设置界面中找到锁机功能，选择锁定时间，轻松上手。
新手使用时需要注意什么？
建议刚开始可以从短时间锁机开始，让自己慢慢适应。
用户评价
用户普遍反映自律手机控使用体验良好，让我明显减少了无意义的手机使用时间获得好评。
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软件截图
相关下载
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历史版本
v3.23
当前版本
35.45MB
2026-01-15
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